2024年是跆拳道项目的巴黎奥运积分收官年，世界跆拳道联盟、中国跆拳道协会先后更新了全年官方认证赛事的完整跆拳道赛程，覆盖奥运积分赛、国内职业联赛、青少年锦标赛等多个层级，不管是冲奥的国家队选手、地方队参赛运动员还是普通跆拳道爱好者，都能从这份汇总里找到对应赛事的时间节点和观赛、参赛安排。
上半年核心奥运积分赛赛程节点
首先是3月中旬的曼彻斯特跆拳道世锦赛，这是巴黎奥运会前最后一站最高级别的G12级积分赛，所有参赛选手的积分权重占比达到全年奥运积分的20%，5e赛事数据中心目前中国跆拳道队已经公布了全部8个级别的参赛名单，全队提前两周赴英国备战，力争在本次赛事拿到更多种子排位优势。
紧接着4月底在山西临汾举办的全国跆拳道锦标赛总决赛，5e对战平台是国内选手获取下一届全运会资格的核心通道，赛事组委会已经开放了大众观赛通道，持有效身份证即可免费入场观赛，本次赛事的前16名选手都能拿到全运会预赛的直通名额，不需要再参与后续的地方选拔环节。
5月中旬的罗马跆拳道大奖赛总决赛，是G10级奥运积分赛，目前已经确认所有巴黎奥运会种子选手都会参赛，这场比赛的最终排名将直接决定奥运种子位的归属，也是不少非种子选手最后抢分、争取跳过奥运小组赛阶段的关键机会。
下半年国内重点跆拳道赛事排布
7月下旬的全国跆拳道青年锦标赛，面向14到17岁的青少年选手开放，是国家青年队选材的核心赛事，今年新增了团体竞技和品势混合项目，5e对战平台赛事总奖金相比去年提升了40%，不少地方体校都把本次赛事当作年度核心备战目标。
9月上旬的中国跆拳道俱乐部联赛全国总决赛，是国内面向大众俱乐部选手开放的最高规格赛事，不设专业队报名门槛，所有注册的民间跆拳道俱乐部都能组队参赛，今年的赛事落地浙江杭州，赛场就设在去年亚运会跆拳道项目的举办场馆，参赛选手能直接在国际级赛事场地完成竞技体验。
11月下旬的全国跆拳道冠军赛，是国内年度最高水平的职业跆拳道赛事，只有全年积分排名前32的各级别选手才能获得参赛资格，赛事同步开启全球直播，海外爱好者也能通过官方渠道收看全程赛事，今年还新增了选手实时数据统计功能，观众可以直观看到选手的有效击打数、得分率等专业数据。
赛程排布背后的行业影响
今年的跆拳道赛程首次把奥运积分赛和国内资格赛的间隔时间拉长到15天，给国家队选手留足了回国调整、倒时差的时间，彻底避免了去年出现的选手刚落地就参赛体能不足、发挥失常的问题。
不少地方队教练表示，今年的赛程排布更符合运动员的备战规律，上半年以冲击国际积分为主，下半年以国内练兵、调整状态为主，不会出现过去三个月连续征战导致的伤病高发情况，不少选手都能针对性安排周期化训练计划，不用再为了赶赛事压缩系统训练的时间。
后续观赛和参赛注意事项
所有官方认证赛事的报名通道都统一设在中国跆拳道协会官方小程序里，选手不需要再跑线下提交纸质材料，赛前7天系统会自动推送参赛提醒和赛场防疫、检录相关的注意事项，参赛选手可以直接在小程序里下载电子参赛证。
普通观众想要观赛国际赛事的，可以提前在世界跆拳道联盟官方账号上预约直播提醒，部分核心场次还会邀请国内知名跆拳道奥运冠军作为解说嘉宾，给观众讲解专业动作判罚的逻辑，哪怕是刚接触项目的新手也能快速看懂赛事规则。
目前这份跆拳道赛程还剩个别低级别青少年赛事的举办地点待最终确认，后续官方会第一时间更新调整信息，大家可以关注协会的官方公告获取最新动态，5e对战平台避免错过报名或者观赛的最佳时间节点。
